Это кроссфит и это стиль жизни.
Перчатки ROGUE FITNESS
Скоростная скакалка ROGUE FITNESS
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit).Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Болгарский мешок «Lev» (Bulgarian Bag). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Петли Береша. Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
joomla

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

Автор: Lev.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

Общепризнано, что вопросам тренировок в спортивном зале и спортивного питания уделяется внимание в равной степени.  Чем опытней спортсмен, 

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ.

Автор: Lev.

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ.

Самый лучший и надежный способ не допустить  состояния перетренированности –  это постараться не создавать условий для ее возникновения. Необходимо соблюдать следующие правила:

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА.

Автор: Lev.

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА

Возникает  вопрос:  как заниматься без тренажеров, штанги и гантелей? Разве такое возможно? Возможно, но только на любительском уровне  или уровне новичка.  Для качественных занятий потребуется...

PLYO BOX

Автор: Lev.

PLYO BOX

Плиометрический бокс усиленной конструкции. Размеры: 50х60х75 см. Вес 35 кг. Изготовлен из фанеры толщиной 15 мм. 
Плиометрический бокс, плио-бокс (англ. plyo box) является одним из основных спортивных снарядов для разития плиометрических качеств атлета. Одно из самых эффективных упражнений с плио боксом - запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с отягощениями - например, с блином в руках. Таким образом энергия падения (при спрыгивании) аккумулируется и преобразуется во взрывную энергию прыжка.

10 способов разогнать метаболизм.

Автор: Lev.

10 СПОСОБОВ РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ

10 способов разогнать метаболизм.

1. Нет необходимости  голодать и изнурять себя низкокалорийными диетами.  Надо отказаться от  диет, состоящим лишь из овощей.  Чтобы нормально функционировать организму нужна энергия. Когда человек голодает или резко сокращает потребление калорий, то организм начинает