Это кроссфит и это стиль жизни.
Перчатки ROGUE FITNESS
Скоростная скакалка ROGUE FITNESS
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit).Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Болгарский мешок «Lev» (Bulgarian Bag). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Петли Береша. Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
joomla

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

Автор: Lev.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

Общепризнано, что вопросам тренировок в спортивном зале и спортивного питания уделяется внимание в равной степени.  Чем опытней спортсмен, 

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ.

Автор: Lev.

ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ.

Самый лучший и надежный способ не допустить  состояния перетренированности –  это постараться не создавать условий для ее возникновения. Необходимо соблюдать следующие правила:

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА.

Автор: Lev.

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА

СОВЕТЫ ДЛЯ ТРЕНИРУЮЩИХСЯ ДОМА

Возникает  вопрос:  как заниматься без тренажеров, штанги и гантелей? Разве такое возможно? Возможно, но только на любительском уровне  или уровне новичка.  Для качественных занятий потребуется...

PLYO BOX

Автор: Lev.

PLYO BOX

Плиометрический бокс усиленной конструкции. Размеры: 50х60х75 см. Вес 35 кг. Изготовлен из фанеры толщиной 15 мм. 
Плиометрический бокс, плио-бокс (англ. plyo box) является одним из основных спортивных снарядов для разития плиометрических качеств атлета. Одно из самых эффективных упражнений с плио боксом - запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с отягощениями - например, с блином в руках. Таким образом энергия падения (при спрыгивании) аккумулируется и преобразуется во взрывную энергию прыжка.

10 способов разогнать метаболизм.

Автор: Lev.

10 СПОСОБОВ РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ

10 способов разогнать метаболизм.

1. Нет необходимости  голодать и изнурять себя низкокалорийными диетами.  Надо отказаться от  диет, состоящим лишь из овощей.  Чтобы нормально функционировать организму нужна энергия. Когда человек голодает или резко сокращает потребление калорий, то организм начинает 

Координационная лестница в CROSSFIT.

Автор: Lev.

КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА В CROSSFIT.

КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА В CROSSFIT.

Координационная лестница является ничем иным как тренажёром предназначенным для развития скоростных навыков при выполнении движений на коротких дистанциях, а также для...