Лучший вариант интервальной тренировки.
Только вот вчера был спор по поводу расхода каллорий в разных направлениях, как сегодня нашел интересную статью о варианте интервальной тренировки. В Австралии данный метод весьма популярен и доказал свою эффективность...
Сила хвата в КроссФите.
Сила хвата имеет большое значение во многих видах спорта, но в каждом виде есть свои специфические требования. Поскольку КроссФит включает в себя элементы различных спортивных дисциплин, то соответственно и к силе хвата, кистей и предплечий предъявляется широкий спектр требований. Так например, в спортивной гимнастике, необходим ....
Тренажёр для развития координации IN DO BOARD производства компании "LEV".
Цена - 2600 р.
Марк Родригес (CF-L1).
Я всегда был очень активным человеком, имею преподавательский опыт и тренерский опыт различных уровней по легкой атлетике. Во время моей учебы в школе ....
Тренировки с жилетом утяжелителем .
Занимаясь на улице Вы сами подбираете для себя нагрузку и направление работы. Вы можете увеличить свою мышечную систему, если будете использовать при выполнении упражнений как мобильные снаряды (Sandbag, гимнастические кольца, жилет или пояс – утяжелитель), а также...