Это кроссфит и это стиль жизни.
Перчатки ROGUE FITNESS
Скоростная скакалка ROGUE FITNESS
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Sandbag Lev (песочный мешок, Crossfit).Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Болгарский мешок «Lev» (Bulgarian Bag). Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
Петли Береша. Закажите прямо сейчас у нас на сайте.
joomla

PLYO BOX

Автор: Lev.

Плиометрический бокс усиленной конструкции. Размеры: 50х60х75 см. Вес 35 кг. Изготовлен из фанеры толщиной 15 мм. 
Плиометрический бокс, плио-бокс (англ. plyo box) является одним из основных спортивных снарядов для разития плиометрических качеств атлета. Одно из самых эффективных упражнений с плио боксом - запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с отягощениями - например, с блином в руках. Таким образом энергия падения (при спрыгивании) аккумулируется и преобразуется во взрывную энергию прыжка.
    В современном спорте под плиометрикой чаще всего подразумеваются прыжковые тренировки. Атлеты используют ее для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи. Также плиометрика является одним из основных элементов тренировок по паркуру. Плиометрические упражнения - это взрывные, быстрые движения, которые развивают мышечную силу и быстроту. Разивается способность прилагать наибольшее усилие за наименьший промежуток времени.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить